Chai Latte crémeux au porridge

Ingrédients

50g de flocons d'avoine à l'ancienne
1 cuil. à café de graines de chia
160 ml de lait au choix
140g de yaourt FAGE Total 
3 cuil. à soupe de sirop d'érable, d'agave ou de miel
2 cuil. à café de cannelle moulue
1 cuil. à café de gingembre moulu
1 pincée de cardamome moulue
Quelques clous de girofle

Garniture: yaourt FAGE Total, un bâton de cannelle et de l’anis étoilé

    ETAPES DE PREPARATION
  1. Mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia, le lait, le yaourt, le sirop d'érable et les épices dans un bol de taille moyenne.
  2. Ajouter le mélange d'avoine à votre parfait ou le mettre en bocal et le réfrigérer toute la nuit ou pendant au moins 5 heures.

  3. À déguster le matin tel quel ou avec des garnitures supplémentaires.