Ingrédients
Porties: 2 personen
Groen Smoothie
80 g Griekse yoghurt FAGE Total 0% vet
30 g verse spinazie
230 ml kokoswater (meer als nodig)
1 kleine banaan, in stukjes gesneden
160 g bevroren stukjes mango
85 g bevroren ananasstukjes
Smoothie met aardbeien en kersen
80 g Griekse yoghurt FAGE Total 0% vet
100 g verse of bevroren kersen
100 g verse of bevroren aardbeien
1 kleine banaan, in stukjes gesneden
230 ml amandeldrank (meer als nodig)
-
Stappen
-
Giet de spinazie, kokoswater en onze Griekse yoghurt FAGE Total in een blender. Meng tot de spinazie is afgebroken.
-
Voeg het vruchten toe en meng verder tot een homogeen mengsel te verkrijgen. Voeg als nodig meer vloeistof toe tot de smoothie de gewenste consistentie heeft.
- Giet alle ingrediënten voor de tweede smoothie in de blender en meng tot een homogeen mengsel te verkrijgen. Voeg als nodig meer melk toe tot de smoothie de gewenste heeft.
-
Giet de groene smoothie in het glas tot het voor de helft gevuld is. Voeg de smoothie met aardbeien en kersen toe en serveer.
AANBEVOLEN RECEPTEN
