Ingrédients
250 ml de lait ou de substitut de lait de votre choix
125 g de yaourt FAGE Total (pourcentage de matières grasses selon préférence)
375 g de jeunes épinards frais
80 g de concombre, pelé et coupé en dés
125 g de banane congelée
2 cuillères à soupe de miel, de sirop d'érable ou d'agave
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ETAPES DE PREPARATION
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur dans l'ordre indiqué et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
