Ingrédients
Purée de citrouille :
1 boîte de 800 g de purée de citrouille
170 g de sirop d’érable
125 ml d’eau
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à café d’herbes à queue de citrouille
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
Pincée de sel
Parfait :
Du yaourt grec FAGE Total (avec 0%, 2% ou 5% de matière grasse)
60 g de pacanes rôties hachées
4 bâtonnets de cannelle
1 brin de menthe
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ETAPES DE PREPARATION
- Mélangez tous les ingrédients de la purée de citrouille dans une grande casserole et faites cuire à feu moyen.
- Si elle bouillonne, réduisez le feu à faible intensité et laissez mijoter pendant 20 minutes en remuant occasionnellement.
- Dès que la purée a été épaissie, retirez-la du feu et laissez-la refroidir complètement.
- Alternez le Parfait avec le yaourt FAGE Total, la purée de citrouille et garnissez de pacanes, de bâtonnets de cannelle et de menthe.